Coração Compridinho

Eu só fazia coração curtinho. Quando vi o compridinho estranhei, mas experimentei e  gostei.

Confira o passo a passo da amiga Wilma.
http://contosdeoutono.blogspot.com/2011/03/como-fazer-coracoes-de-tecido.html

Angu com Molho de Sardinha

Eu  faço este angu com molho de sardinha pelo menos duas vezes ao ano, pois acho uma boa opção para variar o cardápio.

Li uma pesquisa que coloca a sardinha  entre os 10 alimentos mais saudáveis do mundo. Veja a postagem completa  no blog da amiga Ana, http://anakoelho.blogspot.com . A sardinha é rica em proteínas e possui minerais essenciais como magnésio, ferro e selênio, que têm ação anticancerígena. Esse tipo de peixe também ajuda o organismo a liberar o mercúrio e tem altas concentrações de Ômega 3, um tipo de gordura "boa", essencial para o funcionamento do cérebro, do coração e para a redução da pressão arterial. As sardinhas são chamadas de "comida saudável em lata" por Bowden, que aconselha que sejam compradas as preservadas no próprio óleo ou em azeite, quando não puderem ser consumidas frescas.

A receita do angu molinho na pressão, postei no dia no 25/08/2010

Ingredientes para o molho de sardinha:
2 colheres (sopa) de óleo
1 cebola ralada
1 sachê de 340g de molho refogado tradicional
3 latas pequenas de sardinha ao molho de tomate
Quanto baste de  queijo minas meia cura ralado

Modo de Preparo:
Refogue no óleo a cebola ralada, acrescente o molho refogado e deixe ferver por alguns minutos,junte a sardinhas, desligue o fogo e  forre o fundo de um pirex com uma parte do molho. Despeje o angu e cubra com o restante do molho acrescentando o queijo ralado a gosto.

Chup-Chup de Abacate

Gostoso e Saudável!

Ingredientes:

1 litro de leite fervido e frio

2 xícaras (chá) de açúcar

abacate o quanto baste,  nesta receita usei 3 pequenos

Modo de Preparo: 

Bater a polpa do abacate juntamente com o leite e o açúcar no liquidificador. Colocar o líquido nos saquinhos apropriados, fechando com um nó. Levar ao freezer até congelar.

Conheça as propiedadese e os muitos beneficios que esta fruta maravilhosa nos proporciona, no site:

http://saudealternativa.org/2007/12/06/abacate/

Flor Conchinhas de Fuxico

Para montar esta flor você deve preparar

 

6 círculos de tecido com 7cm de diâmetro 

5 círculos de tecido com 6cm de diâmetro

3 círculos de tecido com 5cm de diâmetro

1 círculo com 4cm de diâmetro em curvim para o acabamento

 

Dobre cada círculo ao meio e alinhave-o com  linha 10  

Depois de alinhavado puxe a linha para franzir e arreamate para segurar  a conchinha

 

Com a mesma linha continue alinhavando e prendendo uma conchinha a outra até terminar

Depois de prontas, faça o acabamento costurando o círculo de curvim atrás das conchinhas maiores

Depois costure ou cole as camadas de conchinhas sobrepondo-as

Você poderá modificar a medida dos círculos a seu gosto, fazendo a flor maior ou menor