Churrasco na Panela de Pressão

• Como sou apaixonada por receitas feitas na panela de pressão. Estou repassando esta maravilhosa Sugestão. Assisti na rede globo, no programa Mais Você, com a Ana Maria Braga. Hummmmmm!              
  

  Churrasco na Pressão

  Mais Você ensina espetinhos deliciosos de frango, coração e calabresa feitos na panela de pressão

  
  

  ingredientes

  • carvão vegetal (+/- 6 pedaços)
  • ervas frescas de sua preferência (tomilho, louro, sálvia, alecrim)
  • 4 gomos de lingüiça
  • 3 sobrecoxas de frango
  • sal grosso ou o tempero seco que preferir
  • 4 espetinhos que desejar (coração de frango, batata calabresa, cebola em cubos grandes

  modo de preparo

  1º - Pegue carvão vegetal (+/- 6 pedaços) e ervas frescas de sua preferência e embrulhe-os com papel alumínio, bem fechado. Coloque este embrulho no fundo de uma panela de pressão (4,5 litros).
  

  Para um churrasco completo:

  2º - Sobre este papel alumínio coloque:
  

  • ao redor da panela (encostando na lateral) 4 gomos de lingüiça, no centro do papel alumínio coloque 3 sobrecoxas de frango, temperadas com sal grosso ou o tempero que preferir. 3º - Ligue o fogo BAIXO, feche a panela de pressão e conte 20 minutos após pegar pressão.

  4º - Retire imediatamente a pressão da panela, abra-a e retire as lingüiças.
  

  Deixe as sobrecoxas, encoste-as na lateral da panela e coloque os espetinhos que desejar

  • 1 espetinho de coração de frango
  • 1 espetinho de batata calabresa
  • 1 espetinho de cebola em cubos grandes 5º - Volte a panela ao fogo BAIXO, feche a panela de pressão e conte 15 minutos após pegar pressão.

  6º - Retire imediatamente a pressão da panela, abra-a e retire os espetinhos e as sobrecoxas.
  7º - Coloque sobre o papel alumínio 500 g de picanha (ou maminha ou contra-filé) temperada com sal grosso, volte a panela ao fogo BAIXO, feche e conte 20 minutos após pegar pressão.
  8º - Retire imediatamente a pressão da panela, abra-a, retire a carne.
  

  DICAS

  • Após fazer este churrasco, resfrie a panela para repetir o churrasco.
  • Não use a panela de pressão por mais de 2 horas seguidas. Dê este descanso.
  • Nunca use a panela de pressão com fogo alto.